Visste du att anti aging yoga kunde få dig att se yngre ut och dölja den åldern? Prova dessa anti-aging ansiktsyoga för den fläckfria och glödande ungdomliga huden!...
Läs MerHär är steg för steg instruktioner och fördelar med Lolasana....
Läs MerHär är steg för steg instruktioner och fördelar med Prasarita Padottanasana (Wide Stance Forward Bend)....
Läs MerHär är steg för steg instruktioner och fördelar med Pasasana (Noose Pose)....
Läs MerHär är steg för steg instruktioner och fördelar med Bakasana (Crow Pose)....
Läs MerIdag börjar du en yoga-aktivitet hemma? Läs här listan över grundläggande yoga-asanas för nybörjare, för att komma ihåg. Namn som Tadasana, Dhanurasana och mer yogaställningar....
Läs MerÄr du störd av ditt håravfall? Sedan är här 15 bästa yoga-asanas för hårväxt som minskar håravfallet och stärker ditt hår....
Läs MerHar du knäsmärta? Idag blir knäsmärta ett mycket vanligt problem bland individer i alla åldrar. Här är de 6 bästa yogaställningarna för smärtkomfort i knäet....
Läs MerHär är steg för steg instruktioner och fördelar med Hastapadasana (Forward Bend Pose)....
Läs MerSikta på att gå ner i vikt? Har du provat Yoga för viktminskning? Kolla in den här artikeln för att lära dig 25 bästa asanas för viktminskning i över- och underkroppen....
Läs MerVill du veta hur man gör surya namaskara yogasteg eller solhälsningsställningar. Här är steg för steg instruktioner och fördelar med Surya Namaskar för dig....
Läs MerVill du leta efter yoga för glödande hud och vackert ansikte? Här har vi 14 bästa yogaställningar för glödande hud och glödande ansikte....
Läs MerHär är steg för steg instruktioner och fördelar med Kukkutasana (Arm Balance Pose)....
Läs MerHur man gör padmasana yoga? Här är steg för steg instruktioner och fördelar med Padmasana (Lotus Pose) som kan lösa dina fysiska såväl som mentala problem som uppstår på grund av stress....
Läs MerHär är steg för steg instruktioner och fördelar med Bharadvajasana (Bharadvaj's Twist)....
Läs MerVi berättar varför du behöver träna Heron pose. Läs vidare för att veta fördelarna....
Läs MerHär är Ultimate Guide för Prenatal Yoga Asanas för smidig och säker förlossning och deras fördelar för att behandla ångest, minska ryggsmärta, morgonsjuka och huvudvärk....
Läs MerÄr överdriven stress svårt för ditt liv? Yoga kan hjälpa dig att övervinna stress genom olika asanas och andningsmetoder. Lär dig hur du införlivar yoga för stressavlastning genom att läsa den här artikeln....
Läs MerRäcker det att bara träna yoga varje dag? Är det viktigt att reglera mina matvanor? Här är yogadiet för att äta rätt slags mat åt dig....
Läs MerEn av de mest populära new age grenarna idag är Divya yoga. Låt oss ta en titt på konceptet i detalj och prova det hemma....
Läs Mer